Питание влияет на здоровье вашей микробиоты и снижает риски заболеваний
Мы хотим быть уверенными и сильными, позитивными и успешными, красивыми и атлетичными. Кому-то это легко! Повезло с генетикой быстрого метаболизма и переданной по наследству здоровой микробиотой. Везунчиков — 5 %. Остальным придется заботиться о своем микромире, чтобы «обмануть» гены и улучшить обмен веществ с выведением токсинов за счет работы микробиоты. Это основа здорового долголетия.
7%
микробиоты ребенка передается от матери
И это научно доказано! Сам факт, что младенец способен адаптироваться к внешней среде даже среди внутрибольничного чужого микромира, говорит о том, что он заранее «предупрежден». Мама заботливо передает основных «защитников», которые останутся с малышом на всю жизнь. Именно правильное питание мамы и ее микробиоты определит состояние здоровья будущего человека. Правильная микрофлора матери — лучший подарок ко дню рождения ребенка!
30%
очищения и скорости обмена веществ зависят от питания микробиоты
В зависимости от нашей еды состав и количество микрофлоры меняется. Внешний вид (кожа, волосы, запах тела, вес) и особенности подростковой психологии зависят не только от гормональной бури, но и от вредных продуктов, убивающих здоровье микромира. Правило функционального питания — накорми вначале микробиоту, а потом себя! Благодарная микрофлора будет работать на Вас, ускоряя выведение погрешностей современного питания.
Дисбаланс микробиоты нарушает пищевое поведение, обмен веществ и ускоряет старение
Переход генетических рисков в развитие заболеваний (аллергические реакции, желудочно-кишечные расстройства, ожирение, сахарный диабет, гипертензии, артриты, инсульты, инфаркты, онкология) часто запускается дисбалансом микромира. Современные научные исследования подтверждают данную взаимосвязь. Вот почему важно поддерживать сбалансированное разнообразие микробного сообщества! Мы то, что мы едим! Девиз рационального питания — Взрослеть не болея, заботясь о микромире!
Разнообразие и численность микробиоты определяет здоровое долголетие
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.
Рой Джонс
Онлайн-тест на интоксикацию
Баланс между организмом человека и микромиром определяет здоровое содружество. Без баланса наш организм начинает засорятся. Пройдите онлайн тест на интоксикацию, определите ваше состояние сейчас и получите «дорожную карту» здоровой позитивной жизни вне зависимости от внешних раздражителей.